2010年03月の記事一覧 | 大阪のランチ&ダイニング 「フリスキータイガー」

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焼肉  2010.4.1の日替わりランチ 

焼肉

 

メイン  :  焼肉

副菜  :  マグロと根野菜の煮物

        ソバそぼろ

        豚バラとシャキシャキ水菜

        ブロッコリーとプチトマトのエスニック風 

2010-03-31-  | Comments:(0)  | Trackbacks:  | 

カテゴリ: ランチ

とんテキ  2010.3.31の日替わりランチ

豚テキ

メイン  :  豚テキ

副菜  :  かす汁

        えびとキュウリのクリームソース焼き

        トマトソースのペンネ

        鳥とプチトマトのあえもの

 

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カテゴリ: ランチ

サクサクから揚げ  2010.3.30の日替わりランチ

サクサクから揚げ

 

メイン  :  サクサクから揚げ

副菜  :  豚肉のごった煮

        牛肉とピーンの炒め物

        山芋 明太子添え

        マッシュポテト

 

  

2010-03-29-  | Comments:(0)  | Trackbacks:  | 

カテゴリ: ランチ

豚肉のトマトソース チーズ焼き  2010.3.29の日替わりランチ

豚肉のトマトソース チーズ焼き

メイン  :  豚肉のトマトソース チーズ焼き

副菜  :  牛バラ炒め

        アサリのワイン蒸し

        カリカリじゃことシャキシャキ大根

        にら饅頭

 

   

 

2010-03-27-  | Comments:(0)  | Trackbacks:  | 

カテゴリ: ランチ

焼きそば  2010.3.26の日替わりランチ

焼きそば

 

メイン : 焼きそば

副菜 : てんぷらと根野菜の煮物

      牛肉と白菜の和風炒め

      ささみきゅうり

      ウィンナーとホーレン草の卵とじ

 

 

  

2010-03-25-  | Comments:(0)  | Trackbacks:  | 

カテゴリ: ランチ

明太子ソースのチキンソテー  2010.3.25の日替わりランチ

明太子ソースのチキンソテー

 

メイン : 明太子ソースのチキンソテー

副菜 : 豚肉とキャベツの塩煮込み

      マグロのサイコロステーキ

      アスパラとヤングコーンのオリーブ和え

      梅オクラパスタ

 

 

2010-03-24-  | Comments:(0)  | Trackbacks:  | 

カテゴリ: ランチ

豚肉の生姜焼き  2010.3.24の日替わりランチ

豚肉の生姜焼き

 

メイン : 豚肉の生姜焼き

副菜  : 鶏肉とマッシュルームのシーザーサラダ

      牛肉と白菜のゴマダレ

      ジャガイモのにっころがし

      海鮮ねぎ玉

2010-03-23-  | Comments:(0)  | Trackbacks:  | 

カテゴリ: ランチ

白身魚の甘酢あんかけ  2010.3.23の日替わりランチ

白身魚の甘酢あんかけ

メイン : 白身魚の甘酢あんかけ

副菜  : 豚肉と大根のピリ辛煮

      牛肉と白菜の炒め物

      セロリとトマトのバジル和え

      マカロニのクリームソースチーズ焼き

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カテゴリ: ランチ

若鶏のクリーム煮  2010.3.19の日替わりランチ

若鶏のクリーム煮

メイン : 若鶏のクリーム煮

副菜  : 豚肉と白菜のサッと煮

      牛肉と小松菜の炒め物

      ウィンナーとプチトマトの和え物

      カルボナーラ風のペンネ

2010-03-18-  | Comments:(0)  | Trackbacks:  | 

カテゴリ: ランチ

牛卵とじ  2010.3.18の日替わりランチ

牛卵とじ

メイン : 牛卵とじ

副菜  : ジャガイモとベーコンのトマトクリーム煮

      豚肉とにら炒め

      アサリのジェノバ風

      ホーレンソウとじゃこのおひたし 

2010-03-18-  | Comments:(0)  | Trackbacks:  | 

カテゴリ: ランチ