2009年11月の記事一覧 | 大阪のランチ＆ダイニング　「フリスキータイガー」

メイン　：　豚のしょうが焼き

副菜　：　牛肉のワイン煮込み

　　　　　　ポテチキ

　　　　　　ニラタマ

　　　　　　スナックエンドウとパプリカのナムル

メイン　：　からあげ　タルタルソース付

副菜　：　牛肉しぐれ

　　　　　　ゴーヤチャンプル

　　　　　　大根の明太子ソース

　　　　　　ツナと白菜のさっと煮　

メイン　：　鶏の岩塩焼き

副菜　：　豚チゲ

　　　　　　牛肉と小松菜のごま油炒め

　　　　　　アボカド豆腐

　　　　　　大根の煮物　三つ葉添え　

メイン　：　オムレツ

副菜　：　てんぷらと小松菜の煮物

　　　　　　豚肉ともやしの塩ダレ炒め

　　　　　　とろろオクラ

　　　　　　ウィンナーとホーレン草のクリームソース　

メイン　：　牛肉の野菜炒め

副菜　：　豚肉と根野菜のショウガ煮込み

　　　　　　パプリカとプチトマトのバジリコ和え

　　　　　　そぼろ玉子

　　　　　　トマトソースのパスタ　

メイン　：　マーボー豆腐

副菜　：　筑前煮

　　　　　　アサリとパプリカのソテー

　　　　　　豚しゃぶ

　　　　　　ポテサラ

メイン　：　野菜たっぷり　あんかけ焼きそば　

副菜　：　そぼろ大根

　　　　　　牛肉とのもやし炒め

　　　　　　　ポテトのデミグラスチーズ焼き

　　　　　　　マグロとエビのオイル煮

メイン　：　明太子ソースのチキンソテー

副菜　：　豚肉とてんぷらの煮物

　　　　　　牛肉となすびの照り焼き

　　　　　　まろやかマッシュポテト

　　　　　　オクラとじゃこてんの和え物

メイン　：　ホイコーロー

副菜　：　鶏肉とごぼうの煮物

　　　　　　ニラタマ

　　　　　　ブロッコリーとパプリカのシーザーサラダ

　　　　　　いかと白菜のシオパスタ

メイン　：　牛肉のポンズ炒め

副菜　：　豚肉と大根の煮付け

　　　　　　鶏肉とキノコのソテー

　　　　　　ホーレン草の玉子炒め

　　　　　　サラダ菜のからしマヨネーズ和え