大阪のランチ＆ダイニング　「フリスキータイガー」

• 02月09日・・・とろーりタマゴの豚ペイ焼き　　2010.2.9の日替わりランチ
• 02月07日・・・豚の生姜焼き　　2010.2.8の日替わりランチ
• 02月04日・・・オムレツ　　2010.2.5の日替わりランチ
• 02月03日・・・ビーフシチュー　2010.2.4の日替わりランチ　　
• 02月02日・・・鶏肉と岩津ねぎの卵とじ　　2010.2.3の日替わりランチ

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メイン　：　とろーりタマゴの豚ペイ焼き

副菜　　：　アボカドチキンのショウガ炒め

　　　　　　てんぷらと根野菜の煮物

　　　　　　ひき肉とホーレンソウのチーズ焼き

　　　　　　メンタイコマヨネーズマカロニ　

メイン　：　豚の生姜焼き

副菜　　：　鶏チゲ

　　　　　　高野豆腐

　　　　　　牛玉

　　　　　　ポテサラ　

メイン　：　オムレツ

副菜　　：　豚汁

　　　　　　鶏きのこのゴマダレあえ

　　　　　　塩茹でスナックえんどうの明太子ソース

　　　　　　マグロと白菜のさっぱりピリ辛炒め　

メイン　：　ビーフシチュー

副菜　　：　鶏肉とおやきの中華煮

　　　　　　丹波産　黒豆味噌を使ったひき肉のもろキュウ

　　　　　　豚肉の塩炒め

　　　　　　じゃことなめたけのパスタ　

メイン　：　鶏肉と岩津ねぎの卵とじ

副菜　：　牛肉のトマトソース煮　チーズ焼き

　　　　　小松菜のごま油あえ

　　　　　豆腐サラダ

　　　　　豚肉のもやし炒め　　

メイン　：　豚肉と白菜のさっぱり炒め

副菜　：　鶏肉と根野菜の煮物

　　　　　にら玉

　　　　　アサリのワイン蒸し

　　　　　フリッジのアボカドオーロラソースあえ　　

メイン　：　若鶏の甘酢あんかけ　

副菜　：　ベーコンとポテトクリーム煮

　　　　　　豚肉ときのこの中華和え

　　　　　　牛肉と岩津ネギのゆず胡椒炒め

　　　　　　オクラまぐろ　

メイン　：　若鶏と白菜のクリームシチュー

副菜　：　豚肉とジャガイモの甘煮

　　　　　　牛肉の炒め物

　　　　　　ファルファッレのベーコントマトソース

　　　　　　パリパリ水菜とカリカリじゃこ

メイン　：　豚肉と岩津ねぎのマヨ炒め　

副菜　：　マグロと白菜の煮物

　　　　　　ひき肉と大根のきんぴら風

　　　　　　ブロッコリーのデッピングソースかけ

　　　　　　鶏とアボカドのチーズ焼き　

メイン　：　肉じゃが

副菜　：　鶏肉と青ねぎの卵とじ

　　　　　　豚肉のブラックペッパー炒め

　　　　　　菊菜とえのきポン酢

　　　　　　カプレーゼ